10 loại thực phẩm càng ăn càng "nuôi" ung thư

chọn lựa thực phẩm sạch chừng như khó khăn hơn bao giờ hết khi đông đảo chiếc thức ăn bây giờ chứa tác nhân gây ung thư. Trang Get holistic health đã liệt kê 10 loại thực phẩm phổ biến mà người sử dụng nên hạn chế “bằng mọi giá”.

• Chùm ngây và các câu chuyện về cái rau này mang khả năng chữa bệnh ung thư
• Bạn đang ngày ngày kích hoạt 5 "quả bom" gây ung thư cho gia đình mình mà ko phải hay biết
• Top 10 món ăn "siêu độc" với thể gây ung thư dạ dày cho trẻ em

Cà chua đóng hộp
BPA là hóa chất với thể gây ra đa dạng căn bệnh hiểm nghèo như ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt, làm thay đổi hành vi, dị tật down…
Hợp chất này dễ được tìm thấy ở vỏ hộp thực phẩm. Riêng đối với những hộp cà chua, do với thành phần axit cao nên BPA từ thành vỏ hộp thuận tiện xâm nhập vào trong mẫu quả này khiến cho nó trở thành vô cùng nghiêm trọng.
Cá hồi nuôi
Được nuôi dưỡng bằng những mẫu thức ăn chăn nuôi đựng hóa chất nên cá hồi nuôi bị nhiễm quá đa dạng chất hóa học, thuốc kháng sinh, thuốc trừ sâu và nhiều tác nhân gây ung thư khác.
cho nên người tiêu dùng được khuyến cáo nên hạn chế xa cá hồi nuôi và hãy kỹ lưỡng lúc chọn lọc dòng thực phẩm này để đảm bảo rằng bạn chọn đúng cá hồi đỏ tự dưng.
thịt chế biến
thịt chế biến chứa hàng loạt hóa chất và phụ gia, trong chậm triển khai phải nhắc đến Natri nitrat (NaNO3) – chất phụ gia giúp thực phẩm trông tươi ngon hơn nhưng lại khôn cùng độc hại.

sở hữu những mẫu thực phẩm càng ăn phổ thông sẽ càng nuôi dưỡng tế bào ung thư lớn mạnh.
Nước ngọt
Nghiên cứu vừa mới đây được đăng vận tải trên tạp chí dinh dưỡng Mỹ chỉ ra rằng những người uống nhiều hơn 1 lon nước ngọt mỗi ngày với nguy cơ bị đột quỵ cao hơn so có người không sử dụng thứ đồ uống này.
không những thế, nước ngọt thường cất những chất gây ung thư viết tắt là 4-MIE.
Bắp rang bơ khiến bằng lò vi sóng
Bắp rang bơ khiến cho bằng lò vi sóng sở hữu cất chứa chất bảo quản Propyl gallate, vốn là ngọn nguồn gây ra hàng loạt các triệu chứng phát ban ở da hay biến chứng của bệnh bao tử.
cùng lúc, trong mẫu đồ ăn vặt này còn sở hữu dầu đậu nành – 1 chiếc thực phẩm biến đổi gencùng phổ biến chất phụ gia khác.
Thực phẩm hun khói
các dòng thực phẩm như xúc xích hun khói hay thịt hun khói chứa hàm lượng chất béo và muối rất cao. Điều này khiến gia tăng nguy cơ mắc những bệnh ung thư bao tử cũng như ung thư ruột già.
không những thế, thu nạp thực phẩm hun khói cũng đồng nghĩa mang việc tiếp nhận 1 lượng đáng nói bồ hóng được sinh ra trong thời kỳ chế biến đồ ăn. Và bồ hóng chính là một trong các tác nhân gây ung thư nguy hiểm.
GMO – Thực phẩm biến đổi gen
GMO là cụm trong khoảng để chỉ các thực phẩm biến đổi gen do tất cả hóa chất đã được sử dụng trong giai đoạn nuôi trồng chúng.
Khoai tây rán
bên cạnh hàm lượng calo và chất béo rất cao, khoai tây cừu còn đựng đa dạng chất phụ gia gây hại cho cơ thể.
tuy nhiên, việc chiên những lát khoai tây ở nhiệt độ vô cùng cao dẫn tới sự hình thành acrylamide – 1 tác nhân gây ung thư vốn cũng được sắm thấy trong thuốc lá.
trục đường tinh luyện
thầy thuốc German Otto Warburg, người từng đoạt giải Nobel y học năm 1931 đã phát hiện ra rằng cả u lành tính lẫn ác tính đều “dùng” các con phố như thức ăn nuôi dưỡng.
Kích thước những khối u sẽ tăng mau lẹ hơn nếu người bệnh tiếp thu phổ biến trục đường.
giết mổ đỏ
các nghiên cứu vừa qua đã chỉ ra rằng làm thịt đỏ là một trong các căn nguyên gây ra bệnh ung thư ruột già. Việc tiêu thụ thịt đỏ chỉ cần khoảng dài khiến gia nâng cao nguy cơ mắc bệnh ruột già ác tính.
Nội dung được tham khảo trong khoảng nguồn tin Get Holistic Health, trang tin tổng hợp chuyên về các tin tức sức khỏe, dinh dưỡng, làm cho đẹp cũng như lời khuyên của những chuyên gia về phương pháp nâng cao sức khỏe cho mọi người.

Thực phẩm phòng chữa bệnh cho phái đẹp

có phụ nữ, việc chú ý kết hợp dinh dưỡng hợp lý, kỹ thuật và bổ sung hợp lý các thực phẩm dưới đây sẽ giúp ích cho đàn bà trong ngừa và chữa trị phổ quát bệnh tật.

1. Thiếu máu: bổ sung thực phẩm đựng phổ thông sắt

sinh đẻ hoặc trong kỳ “đèn đỏ” thường gây mất rộng rãi máu và đây là cỗi nguồn làm khoảng hơn 30% phụ nữ mắc chứng thiếu máu do thiếu sắt ở mức độ nhẹ. Thiếu máu thường xuyên và chỉ mất khoảng dài sẽ làm cho giảm chức năng của buồng trứng, ảnh hưởng không thấp cho sức khoẻ.

Vậy nên bổ sung thực phầm nuôi dưỡng máu là công tác kéo dài suốt đời của người đàn bà. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, gan động vật, giết nạc, rau chân vịt chẳng những hàm cất lượng sắt cao mà còn dễ tiếp nhận. không những thế, nên hạn chế uống trà đặc và cà phê trong thời kỳ đèn đỏ (vì cafein khống chế sự tiếp nhận chất sắt).

2. mỏi mệt lúc “đèn đỏ”: uống sữa hot mang mật ong

Đau bụng dưới, mỏi lưng, đau gối, thân thể mệt mỏi, ngủ không ngon và tâm cảnh buồn bực… là các biểu hiện thường thấy trong kỳ “đèn đỏ”.

những thầy thuốc sản phụ khoa nhận thấy nếu chị em trong giai đoạn “đèn đỏ” mà uống một cốc sữa hot sở hữu mật ong trước lúc ngủ sẽ giúp giảm nhẹ hoặc đánh bật được những khó chịu đề cập trên. Đó là nhờ chất kali trong sữa, giúp bình ổn tâm cảnh, giảm đau bụng kinh, phòng truyền nhiễm, giảm bớt lượng máu kinh. Ma-giê trong mật ong giúp an thần, giảm bao tay, mệt mỏi.

3. ngừa u cục: ăn đa dạng rau xanh, hoa quả mang vỏ màu đỏ, tím

Trong táo đỏ, ớt cay, hành tím, nho tím… hàm chứa một số thành phần hoá học đột nhiên có khả năng khống chế sự phát triển của tế bào thất thường ở phần phụ; song song, giảm phải chăng mức độ giận dữ của khối u có hormone estrogen, trong khoảng Đó phòng chống các u cục xuất hiện ở buồng trứng, dạ con….

4. Bệnh tuyến sữa: ăn nhiều thực phẩm lúa mạch và rong biển

một nghiên cứu cho thấy nữ giới trong độ tuổi sinh đẻ dung nạp phổ thông thực phẩm từ lúa mạch sẽ duy trì được nồng độ hormone nữ ở mức phù hợp (hormone estrogen tăng tiết dễ gây ra rộng rãi bệnh về tuyến sữa).

Trong rong biển hàm cất đại lượng I-ốt, với thể kích thích tuyến lặng bài xuất ra hoàng thể, giảm tốt mức độ estrogen trong thân thể.

5. Đau bụng kinh: ăn phổ biến chuối

Trong chuối hàm cất phong phú vitamin B6, vitamin B6 với tác dụng an thần, không những sở hữu thể ổn định tâm cảnh bất an của nữ giới trong kỳ “đèn đỏ” mà còn giúp ích cho đàn bà cải thiện giấc ngủ, giảm đau bụng.

6. Đau nửa đầu: nên ăn nhiều thực phẩm đựng ma-giê

Đau nửa đầu thường xuất hiện ở các đàn bà trong độ tuổi sinh nở, đặc trưng là những nữ giới thường khiến cho việc trí tuệ. Nghiên cứu cho thấy 1 số bệnh nhân mắc bệnh đau nửa đầu mang hàm lượng ma-giê trong máu rất thấp.

các thực phẩm hàm chứa phong phú ma-giê như: gạo kê, các cái đậu, chuối, các loại quả hạch (hạt dẻ, lạc…) và hải sản thì mang thể giảm nhẹ được chứng đau nửa đầu.

7. Trầm cảm: thường xuyên ăn cá

chừng độ ổn định hormone trong thân thể nữ giới kém nên dễ xuất hiện chứng trầm cảm hơn nam giới. Nghiên cứu chỉ rõ thường xuyên ăn những cái cá chứa phổ quát axit béo ômega-3 như cá hồi, cá mòi, có thể giúp cho phụ nữ giảm nhẹ chứng trầm cảm và mang tác dụng phòng bệnh.

8. Hormone estrogen thấp: chế phẩm trong khoảng đậu

Estrogen là hormone quan trọng và nếu như tốt hơn mức thông thường, chức năng sinh sản và chức năng giới tính của nữ giới sẽ bị ảnh hưởng, ảnh hưởng tới cả chức năng tim.

Đậu tương hàm đựng một loại chất như vậy như estrogen, với thể bù đắp sự thiếu hụt của hormone tình cờ trong thân thể. Mỗi ngày uống 500ml đậu nành hoặc ăn hơn 100g chế phẩm từ đậu như đậu phụ, váng đậu…sẽ với tác dụng điều hòa nội tiết tố

Tủ thuốc phòng bệnh trong ngày Tết

cách thấp nhất để bảo kê sức khỏe cho bản thân và gia đình trong thời khắc giao mùa là nâng cao cường khả năng miễn nhiễm cho mỗi tư nhân và giảm thiểu xa những mầm bệnh.

• 4 giải pháp tự dưng điều trị ngứa da lúc giao mùa
• thận trọng có bệnh giao mùa
• Để ko bị ốm khi giao mùa
• Lưu ý đặc thù các bệnh giao mùa
• Khoẻ hơn khi giao mùa

Giao mùa là thời khắc nhạy cảm để các bệnh hô hấp, tiêu hóa dễ khởi phát và lây lan.

tăng cường hệ thống miễn dịch bằng thức ăn

những nghiên cứu đã chỉ ra rằng hệ thống miễn dịch và những thành phần thức ăn hàng ngày của chúng ta có mối quen hệ chặt chẽ sở hữu nhau. Bạn hãy dùng những thức ăn hỗ trợ cho hệ thống miễn nhiễm để bảo vệ sức khỏe trong thời điểm giao mùa.

Tỏi: với thể nâng cao cường hệ thống miễn nhiễm, tăng sức đề kháng của thân thể chống lại các viêm nhiễm và bít tất tay. Bạn hãy nghiền nhỏ tỏi để cho vào nước mắm hoặc ăn trực tiếp.

Pho mát: và các sản phẩm khô chứa axit linoleic - một thành phần tự dưng của chất béo trong bơ sữa cũng với tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch

Sữa chua và các sản phẩm cất mang đựng probiotics – vi khuẩn với lợi cho hệ thống miễn dịch:. Bạn cũng nên chú ý thông báo về vitamin D trên nhãn mác sản phẩm sữa. các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng nếu như thiếu vitamin D thì có thể tăng nguy cơ cảm cúm và nguy cơ nhiễm trùng tuyến đường hô hấp cao hơn.

Vitamin C: với nhiều trong hoa quả thuộc họ cam quýt cũng sở hữu tác dụng nâng cao cường hệ thống miễn dịch.

Zinc: mang phổ biến trong giết mổ, giết mổ gà, đậu, bơ cũng đóng vai trò quan trọng trong hệ thống miễn nhiễm của thân thể.

nâng cao cường hệ thống miễn dịch bằng các lề thói rẻ

Để nâng cao cường hệ thống miễn dịch cho thân thể, bạn hãy hình thành các thói quen tốt cho sức khỏe như:

- nghỉ ngơi
- Ẳn uống điều độ, cân bằng
- tập dượt thường xuyên
- Giảm căng thẳng
- Bỏ các lề thói với hại cho sức khỏe như hút thuốc lá hay uống quá phổ quát bia, rượu.

giảm thiểu xa mầm bệnh

Điều quan yếu nhất để bạn tránh xa mầm bệnh là bạn phải rửa tay thường xuyên, hạn chế tiếp xúc tay bẩn có mũi hoặc mắt. Tay bạn có thể sở hữu vi khuẩn gây bệnh từ người khác vì vậy rửa tay giúp bạn bảo vệ được chính mình. Hãy rửa tay bằng nước ấm, nước rửa tay.

Bạn cũng ko nên tiêu dùng chung cốc uống nước sở hữu người khác, nên thường xuyên lau rửa sạch sẽ những đồ vật như nắm cửa, điện thoại…

1 số mẫu thức ăn sở hữu khả năng chữa bệnh

lúc ốm bạn sở hữu thể giã nhỏ gừng tươi pha có nước ấm để uống vì nó sở hữu tác dụng giảm buồn nôn và ỉa chảy.

Súp gà và đồ uống hot (sữa, trà) nâng cao sự bài tiết của mũi, nên với thể giảm bớt triệu chứng cảm cúm.

Ẳn uống mang lợi cho sức khỏe trong mùa cảm cúm nghĩa là phải phân phối đủ các vitamin và muối khoáng cần thiết cho cơ thể hàng ngày bằng phương pháp ăn uống điều độ, cân bằng với các cái thức ăn nhiều trong khoảng những nhóm thực phẩm khác nhau.

Biện pháp "hoàn hảo" phòng tránh tất cả bệnh tình dục?

Nhiều người có quan niệm sai lầm cho rằng bản thân không có nguy cơ mắc bệnh tình dục vì đã có những thao tác phòng tránh bệnh rất "hoàn hảo".Hiện nay, các bệnh tình dục đang trở nên rất phổ biến và có khả năng lây nhiễm rất cao mà bất kỳ ai cũng có nguy cơ mắc bệnh nếu đã có quan hệ tình dục. Tuy nhiên, nhiều người lại có quan niệm sai lầm cho rằng bản thân không có nguy cơ đó vì đã có những thao tác phòng tránh bệnh rất an toàn và tuyệt đối hiệu quả.

Vệ sinh sạch sẽ là tránh được bệnh

Rất nhiều chị em tin rằng vệ sinh sạch sẽ sau khi quan hệ là đã có thể tránh được một số bệnh ở cơ quan sinh dục và các bệnh lây qua đường tình dục. Chính vì thế, để không bị bệnh hầu các các chị em sau khi quan hệ thường cố rửa vào sâu bên trong hoặc rửa bằng xà phòng để diệt vi khuẩn. 

Chị Hương Trà ở Ba Đình, kết hôn 10 năm, và có hai con trai, gia đình hạnh phúc cả hai vợ chồng không có dấu hiện gì lạ về sức khỏe sinh sản. Trong một lần tình cờ chị cùng bạn bè đi khám bệnh phụ khoa, sau khi làm các xét nghiệm, bác sĩ kết luận chị bị nhiễm khuẩn lậu và cần điều trị kịp thời. Không tin mình mắc bệnh chị lý giải: "Bao nhiêu năm nay em rất cẩn thận trong việc quan hệ vợ chồng. Từ ngày lấy chồng em đã có thói quen sau khi quan hệ thì làm công tác vệ sinh sạch sẽ rồi mới yên tâm đi ngủ làm sao có thể nhiễm khuẩn lậu được?". 

Chị em chờ trước cửa phòng khám sản phụ khoa của Bệnh viện Phụ sản Hà Nội.

Thói quen đó của chị Hương Trà cũng là thói quen của không ít chị em phụ nữ khác. Chị Mai Lan ở Cầu Giấy là một ví dụ. Quyết tâm "săn" con năm Rồng, cuối năm ngoái chị đến một phòng khám tư nhân gần viện 103 khám sức khỏe sinh sản để chuẩn bị cho việc có em bé. Bác sĩ cho biết, chị chưa thể sinh con mà cần chữa bệnh kịp thời vì chị bị nhiễm một loại vi khuẩn nấm đang lan rộng, đi sâu vào trong. 

Ngạc nhiên với kết luận của bác sĩ vì hàng ngày chị vẫn vệ sinh "vùng kín" bằng xà phòng, thay quần "chíp" ngày 2 lần và rửa ráy sạch sau khi quan hệ thì nấm từ đâu mà có?! Nghi ngờ kết quả của phòng khám tư, chị đến Bệnh viện phụ sản Trung Ương, bệnh viện chuyên khoa hàng đầu về sản để xác minh. Kết luận của bác sĩ vẫn không có gì thay đổi. Chị Lan không chỉ nuối tiếc vì đã không thể sinh được con năm rồng mà buồn hơn khi phải đi chữa bệnh mà không hiểu vì sao mình "sạch sẽ" đến thế rồi mà vẫn bị bệnh.

Một số bệnh nhân chờ khám dịch vụ.

Cho tinh binh đứng ngoài thì không dính bệnh

Ngoài việc thụt rửa để tránh bệnh, nhiều người cho rằng xuất tinh ngoài âm đạo thì cũng không phải lo bị bệnh nữa. Theo quan niệm này thì tinh trùng không được xuất vào âm đạo phụ nữ thì vi khuẩn, vi rút không thể vào bên trong cơ quan sinh dục phụ nữ. Tuy nhiên, trên thực tế, việc xuất tinh ngoài âm đạo chỉ có hiệu quả nhất định trong việc tránh thai mà không thể tránh được các bệnh lây qua đường tình dục.

Chị Hiền Trang ở Hà Đông đang điều trị ngoại trú một bệnh tình dục tại Bệnh viện phụ sản Hà Nội. Vợ chồng chị có một bé trai gần 2 tuổi và đang kế hoạch, chưa có ý định sinh tiếp. Vì đặt vòng không hợp chị thường xuyên bị đau và không quan hệ được mà dùng thuốc tránh thai nhiều thì sợ vô sinh nên vợ chồng chị thống nhất với nhau khi quan hệ thì xuất tinh ngoài âm đạo để tránh có thai ngoài ý muốn. Cho rằng xuất tinh ngoài rồi thì không cần dùng bao cao su, cũng không vấn đề gì nên vợ chồng chị ung dung áp dụng cách này cho những lần quan hệ vợ chồng. Chỉ đến khi thấy "vùng kín" nổi mụn, có mủ và mùi hôi khó chịu, chị Trang đi khám bác sĩ thì được kết luận nhiễm khuẩn Chlmaydia - một loại khuẩn lây qua đường tình dục, chị vô cùng ngạc nhiên. Tư vấn nhiều bác sĩ thì chị được biết, xuất tinh ngoài âm đạo chỉ hạn chế việc có thai và không tránh được bệnh tình dục.

Các bệnh nhân đang chờ để được bác sĩ tư vấn tại một phòng khám tư.

Bác sĩ giải đáp thắc mắc của bệnh nhân.

Hoàn toàn chỉ là quan niệm sai lầm

Ngoài những chủ quan sai lầm về bệnh lây qua đường tình dục nói trên, rất nhiều chị em còn cho rằng đi tiểu sau khi quan hệ sẽ không bị bệnh tình dục vì nước tiểu đã đẩy hết vi khuẩn ra ngoài. Thế nhưng, tất cả các quan niệm trên đều là sai lầm, nếu không sớm phát hiện bệnh sớm có thể dẫn đến những hậu quả đáng tiếc.

Bác sĩ Lê Thị Kim Dung, trưởng phòng sản, Trung tâm y tế lao động Thái Hà cho biết, phương pháp phòng bệnh tốt nhất là không quan hệ với gái mại dâm, nên chung thủy với 1 bạn tình, không quan hệ với nhiều bạn tình, thực hiện quan hệ tình dục an toàn. Khi có những dấu hiệu bất thường không nên chủ quan tự mua thuốc về điều trị mà đến bác  sĩ để xác định chính xác và điều trị đúng bệnh.

Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những phụ nữ tham gia vào thụt rửa sẽ gây ảnh hưởng đến vấn đề sức khỏe. Thụt rửa không những không có tác dụng loại trừ các bệnh lây qua đường tình dục mà có khi còn gây hại vì vô tình diệt một số vi khuẩn, các vi sinh vật tự nhiên có trong âm đạo. Thậm chí, làm âm đạo vị tổn thương, dẫn đến nhiễm trùng và nếu tiếp tục thụt rửa, nhiễm trùng sẽ càng nặng hơn. Nguy hiểm hơn, khi vi khuẩn gây nhiễm trùng sẽ di chuyển sâu hơn vào tử cung, buồng trứng và ống dẫn trứng sẽ gây nên những biến chứng khó lường.Vì vậy, chỉ nên vệ sinh âm đạo bằng nước sạch theo cách bình thường. 

Bên cạnh đó, xuất tinh ngoài cũng không phải là cách để tránh các bệnh lây qua đường tình dục. Bởi các vi khuẩn, virus gây ra các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (như vi rút HIV, vi rút viêm gan B, lậu cầu khuẩn, xoắn khuẩn giang mai…) tồn tại trong các dịch tiết trong cơ quan sinh dục của người đã nhiễm bệnh. Trong quá trình giao hợp cơ quan sinh dục nam đã tiết ra một loại dịch nhầy, trong dịch có thể không có tinh trùng nhưng các loại vi khuẩn, virus bệnh thì vẫn tồn tại. Vi khuẩn hoàn toàn có thể thâm nhập vào cơ thể bạn tình thông qua những lần cọ xát trực tiếp. Vì thế, việc lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục chắc chắn sẽ xảy ra khi bạn tình mắc bệnh. Phương pháp "cho tinh binh đứng ngoài" để tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục hoàn toàn không có tác dụng. 

Như vậy, các loại vi khuẩn, vi rút của bệnh lây nhiễm qua đường tình dục không chỉ có mặt trong tinh dịch mà còn trong dịch tiết sinh dục của bạn tình khi hai người quan hệ tình dục. Nếu một trong hai bạn đã mắc bệnh từ trước đó và hai bạn đã có tiếp xúc âm đạo - dương vật mà không sử dụng bao cao su thì người còn lại sẽ bị nhiễm bệnh, cho dù bạn trai của bạn đã xuất tinh ra ngoài
.

Phòng và hỗ trợ điều trị bệnh gan nhiễm mỡ

Gan là một trong những phòng ban quan yếu nhất của cơ thể người. Ngoài chức năng lọc độc tố, gan còn có vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa chất đường và những axit béo thành năng lượng, chất dinh dưỡng đi nuôi những cơ quan khác trong thân thể.

Gan nhiễm mỡ và nguyên cớ gây bệnh

Ở người bình thường, mỡ chỉ chiếm 2-4% trọng lượng của gan. khi lượng mỡ trong gan tăng lên, chiếm hơn 5% trọng lượng lá gan là hiện trạng gan nhiễm mỡ.

Gan nhiễm mỡ thường xảy đến với những người:

- có chế độ dinh dưỡng ko hợp lý: thường xuyên bổ sung những mẫu thực phẩm đa dạng dầu, mỡ (đặc biệt là mỡ động vật), tuyến đường...

- Béo phì, ít di chuyển

- Khẩu phần ăn thiếu đạm (protein)

- Thường xuyên uống rượu, bia

- Bị bệnh tiểu tuyến phố

- Bị nhiễm các bệnh viêm gan B, C

- sử dụng một số mẫu thuốc với tác dụng phụ gây chứng gan nhiễm mỡ

các tác hại do gan nhiễm mỡ gây ra

thời kì đầu, gan nhiễm mỡ ko khiến ảnh hưởng gì tới hoạt động của những cơ quan trong thân thể cũng như hoạt động sống hàng ngày của người bệnh. không những thế, ví như ko được giải quyết sớm, gan nhiễm mỡ sẽ tiến triển nặng hơn, gây các thương tổn nghiêm trọng: làm cho giảm các chức năng gan, phá hủy những tế bào gan gây xơ gan, thậm chí dẫn tới ung thư gan… Trường hợp gan nhiễm mỡ cấp tính bệnh nhân sẽ bị vàng da, suy gan, với biểu đạt rối loàn thần kinh.

Chế độ dinh dưỡng đúng cho người bị gan nhiễm mỡ

đồng thời sở hữu việc sử dụng các dòng thuốc điều trị của bác sĩ, người bị gan nhiễm mỡ cũng cần để ý đến chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày để đảm bảo đẩy lùi căn bệnh 1 phương pháp nhanh nhất, hạn chế các tác hại ko mong muốn cho gan. các dòng thức ăn hàng ngày được xếp vào “danh sách” ăn kiêng của người bị gan nhiễm mỡ đa phần là các dòng thức ăn phổ biến dầu, mỡ, gan động vật, lòng đỏ trứng, bơ, những đồ ăn cay, nóng, đồ uống cất những chất kích thích như rượu, bia, cafe... 1 mẫu thực phẩm bỗng nhiên cũng sở hữu tác dụng hỗ trợ rất khả quan cho người bị gan nhiễm mỡ, ngoài tác dụng bổ sung phần nhiều các chất dinh dưỡng cho người bệnh trong giai đoạn ăn kiêng thiếu chất (đạm, các chất khoáng, các vitamin A, nhóm B, D, E...), còn có thể giúp thanh lọc, giải độc, hỗ trợ chức năng gan, là Tảo Mặt trời Spirulina.

Tảo Mặt trời Spirulina

Uống bổ sung Tảo Mặt trời hàng ngày, thân thể sẽ được sản xuất một lượng to các chất chống oxi hóa tình cờ như phycocyanin, chlorophyl, betacaroten... giúp nâng cao cường khả năng thải độc của gan, kiểm soát an ninh gan ko bị thương tổn. Thêm vào Đó, sự với mặt của axit béo không no GLA (omega 6) giúp chuyển hóa nhanh những chất béo, làm cho giảm cholesteron trong máu và các tế bào gan. ngoài ra, mang các người với nguy cơ bị gan nhiễm mỡ cao như: thường xuyên uống rượu bia do nguyên tố công tác, béo phì, bệnh nhân tiểu đường... cũng nên uống bổ sung Tảo Mặt trời để giúp bảo vệ gan, hạn chế béo phì, ngăn ngừa gan nhiễm mỡ.

Để mang hiệu quả phải chăng nhất, người bị gan nhiễm mỡ cần uống 4 viên Tảo Mặt trời Thanh lọc xanh vào buổi sáng, 6 viên Tảo Mặt trời thiên nhiên vào buổi trưa và 6 viên Tảo Mặt trời bất chợt vào buổi tối. ví như duy trì uống Tảo Mặt trời hàng ngày trong 2 tháng, kết hợp có chế độ ăn hợp lý, cùng thuốc điều trị gan nhiễm mỡ, người bệnh sẽ thấy các chuyển biến tích cực về sức khỏe cũng như kết quả điều trị căn bệnh này.

Nghe bác sĩ tư vấn về cách phòng, ngừa bệnh loãng xương

Trên thế giới cũng như ở Việt Nam, bệnh loãng xương đang nổi lên là một vấn đề phường hội và càng ngày càng được quan tâm.

không hề chỉ vì tỉ lệ mắc bệnh cao mà còn do hậu quả hiểm nguy mỗi người sở hữu thể gặp phải lúc mắc bệnh. đặc trưng là lực lượng đối tượng nữ viên chức văn phòng tuổi từ 35 – 55 hiện đang được xếp vào nhóm có nguy cơ cao.

Chúng ta sẽ cùng trao đổi sở hữu bác sĩ Hồ Phạm Thục Lan – Trưởng khoa Cơ Xương Khớp – BV 115 để được tư vấn những thắc mắc thường gặp và biện pháp dự phòng loãng xương (LX) cho đội ngũ đàn bà này.

Kính thưa bác sĩ, hiện nay cụm từ “Loãng xương” xuất hiện tương đối rộng rãi trên những phương tiện truyền thông, nhờ bác sĩ thông tin cho độc giả được rõ hơn “Loãng xương” là gì?

Loãng xương là bệnh với 2 đặc điểm chính là lượng chất khoáng trong xương suy giảm, và cấu trúc xương bị tổn hại. hai nguyên tố này làm cho xương trở thành mỏng hơn, xốp hơn, và dễ bị gẫy khi va chạm với một lực dù rất nhỏ. Trong Đó lượng của xương phản chiếu qua mật độ chất khoáng trong xương (được đo lường bằng mật độ xương). Mật độ xương biến chuyển theo độ tuổi: tăng nhanh trong giai đoạn niên thiếu, đạt chừng độ đỉnh vào khoảng độ tuổi 20-30, sau một thời kì ổn định, mật độ xương bắt đầu suy giảm theo nồng độ estrogen (ở nữ) hay độ tuổi (ở nam).

ngày nay, loãng xương đang được coi là một “bệnh dịch âm thầm” lan rộng khắp thế giới, càng ngày càng sở hữu xu hướng gia tăng và trở nên gánh nặng cho y tế cộng đồng. Riêng ở Việt Nam, cứ 3 phụ nữ trên 50 tuổi thì với 1 người bị loãng xương, và ở nam tỷ lệ này là một trên 10. có tỷ lệ này, nước ta hiện đang mang trên hai triệu đàn bà và nửa triệu nam trên 50 tuổi trong tình trạng loãng xương

Hình ảnh phân biệt mô xương thường và mô xương bị loãng

Vậy tín hiệu và triệu chứng của bệnh loãng xương ra sao thưa chưng sĩ?

Loãng xương thường diễn tiến lặng thầm và ko với triệu chứng. Chỉ khi xảy ra những biến chứng gãy xương thì bệnh mới được phát hiện. Tuy xương nào cũng có thể gãy, nhưng các xương thường bị gãy là cổ xương đùi (nghiêm trọng nhất), xương cột sống, và xương tay. bên cạnh gãy xương , 1 số triệu chứng cũng có thể giúp phát hiện loãng xương như gù vẹo cột sống, giảm chiều cao, đau lưng ở người to tuổi.

Thưa thầy thuốc, trong đông đảo những nhóm đối tượng với nguy cơ loãng xương thì tại sao đội ngũ đối tượng nữ viên chức văn phòng được liệt vào dạng với nguy cơ cao?

Như Cả nhà đã biết, bên cạnh các nguy cơ chung của nữ mang loãng xương, hàng ngũ đối tượng nữ nhân viên văn phòng mang những đặc thù công việc của mình, thường với các thói quen là nguy cơ cao của loãng xương như sau:

Suốt ngày ở văn phòng: viên chức văn phòng là những người ít mang điều kiện ra ngoài xúc tiếp với ánh nắng mặt trời, dễ bị thiếu hụt vitamin D, cùng lúc thường chỉ ngồi tại chỗ ít sở hữu điều kiện đi lại, 2 yếu tố: thiếu vitamin D kèm giảm di chuyển đặc trưng ảnh hưởng tới sức khỏe xương.

Chế độ ăn uống ko hợp lý: do đặc thù công việc, viên chức văn phòng thường sử dụng thức ăn nhanh, chế biến sẵn, dễ mang hiện trạng dinh dưỡng không cung cấp phần lớn những chất thiết yếu cho xương, đặc thù là calci..

nhân viên văn phòng được liệt vào nhóm với nguy cơ cao

Vậy hậu quả lúc bị loãng xương sẽ ra sao thưa bác bỏ sĩ?

Loãng xương gây hồ hết tác hại cho sức khoẻ và sinh hoạt, làm cho xương bị yếu đi, cấu trúc xương bị tổn hại khiến xương giòn, dễ gãy dù chỉ là một va chạm nhẹ, đôi khi 1 loại hắt hơi cũng làm cho gãy xương. Cần chú ý là bệnh loãng xương thường không triệu chứng nhưng khi đã xảy ra biến chứng gãy xương sẽ dẫn đến một loạt các hậu quả nghiêm trọng như tăng nguy cơ tử vong, nâng cao nguy cơ mắc các bệnh nội khoa khác, giảm đến mất chức năng chuyển di, đau mãn tính khiến giảm chất lượng cuộc sống. ngoài ra, điều trị gãy xương do loãng xương rất cạnh tranh và phức tạp, mất phổ biến thời kì và giá bán rất tốn kém.

Chúng ta nên làm cho gì phòng, dự phòng hay điều trị về loãng xương thưa bác sĩ?

Việc điều trị bệnh loãng xương khó khăn và tốn kém nên chúng ta cần giải pháp ngừa. Điều may mắn là bệnh loãng xương sở hữu thể phòng ngừa, và biện pháp đề phòng nằm trong khả năng của chúng ta. Việc ngừa chủ động bằng phương pháp ngay trong khoảng khi trẻ, cần duy trì chế độ dinh dưỡng và chuyển di hợp lý để đạt chừng độ đỉnh tối đa của mật độ xương. Bởi vì nếu như khối lượng xương đỉnh khi trưởng thành tăng 10% sẽ giảm được 50% nguy cơ gãy xương do LX trong suốt cuộc đời. lúc về già cũng cần duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và di chuyển thể lực vừa phải để giảm thiểu bị mất xương.

Trong dinh dưỡng, nên chú trọng tới những thành tố bổ ích cho sức khoẻ xương. Chú ý tới thức ăn sở hữu phổ thông calci (tôm, cá, trứng…) và cần tận dụng nguồn ánh nắng mặt trời như phơi nắng khoảng 10-15 phút mỗi ngày để với phần đông vitamin D cho thân thể. mang thể bổ sung calci và vitamin D để bảo đảm lượng thu nhập tối thiểu cần yếu trong ngày bằng viên uống calci và vitamin D.

ngoài ra, một lối sống khỏe mạnh, năng chuyển động, hạn chế thuốc lá, cà phê, rượu đã là các biện pháp thiết thực, với thể ngăn đề phòng được nguy cơ loãng xương và giảm được hậu quả gãy xương.

Tóm lại, chúng ta cần chủ động phòng bệnh để chất lượng cuộc sống được đảm bảo.

Xin thầy thuốc thông tin thêm về việc Bổ sung calci và vitamin D3 như thế nào là đủ và hợp lý?

Nhu cầu một người nữ giới trưởng thành cần 1000-1200 mg Calci + 400 IU Vitamin D3 (Theo Viện y khoa – IOM). Sau đây là công thức bổ sung Calci và Vitamin D3 hiệu quả.

Thưa bác sĩ, chúng ta phải làm sao để duy trì việc dự phòng, lâu dài và thường xuyên?

Để duy trì thường xuyên, chúng ta nên chọn lọc các sản phẩm giải quyết được các tiêu chí phù hợp như sau.

tiện lợi khi sử dụng: đối có những chị em công chức văn phòng, buôn bán, bán hàng... có quỹ thời kì eo hẹp và phải làm việc tại công ty thì nên tiêu dùng sản phẩm thuận lợi ko mất phổ quát thời gian và không phụ thuộc vào không gian dùng.

Dễ uống cũng là một tiêu chí đáng quan tâm, do phải tiêu dùng trong tương lai nếu không dễ uống thì thật khó chịu dẫn tới dùng không đều bỏ giữa chừng. Tính kinh tế lúc sử dụng, 1 sản phẩm với chất lượng phải chăng và giá cả hợp lý sẽ khiến cho bạn tiện dụng ưng ý hơn khi dùng trong tương lai.

Thưa thầy thuốc, đối mang những chị em đang giảm cân hoặc bị tiểu tuyến phố thì khiến sao để đề phòng và điều trị hiện trạng loãng xương của mình?

Chế độ ăn kiêng dễ sở hữu trạng thái thiếu chất bao gồm cả calci và vitamin D, nhưng lại chẳng thể bổ sung Calci bằng cách thức thường nhật, mà cần lựa chọn các sản phẩm không cất đường. ngày nay trên thị phần mang sản phẩm dạng viên sủi, không cất tuyến đường, nên sử dụng được cho cả các người ăn kiêng hay bị tiểu các con phố.

Xin cảm ơn BS Hồ Phạm Thục Lan đã dành thời kì san sớt trong buổi nói chuyện bữa nay. Kính chúc thầy thuốc và gia đình phổ thông sức khỏe!

Bất ngờ với những mẫu bàn cafe bọc vải và da cho phòng khách

khi bạn đang kiếm tìm một đồ nội thất sao cho phù hợp với phòng khách gia đình thì bàn cafe bọc vải hoặc bọc da chính là một thiên hướng cực hot và đảm bảo sẽ thích hợp mang bất cứ thời trang nào mà bạn muốn đeo đuổi.

• sáng tạo ko ngừng với các dòng bàn cafe độc đáo
• Độc đáo chiếc bàn cafe mang khả năng “biến tấu” linh hoạt
• các kiểu bàn cafe tuyệt đẹp tích hợp không gian lưu trữ

Bàn cafe bọc vải hoặc bọc da kiên cố sẽ khiến cho bạn bất ngờ bởi sự linh động về thời trang mà chúng sở hữu. Bạn sẽ sắm được những ngoại hình phù hợp với nội thất của mình giữa hồ hết sự chọn lựa phổ thông về màu sắc, chất liệu và hoạ tiết.

một nguồn cảm hứng mới cho các phòng khách cỡ vừa mang những bức tường và bộ ghế sofa màu be.

những bức tường sáng cùng sàn gỗ tone màu trung bình đem đến 1 ví dụ tiêu biểu cho phòng khách có thời trang mở và bàn cafe khiến cho điểm thu hút nổi trội. những cửa sổ lớn được trang trí thêm bằng rèm vải lanh họa tiết càng tôn thêm chiều cao và ko gian của phòng.

Trở về sở hữu cá tính cổ điển sở hữu khi bạn đặt 1 bộ sofa xanh hài hòa sở hữu bàn cafe bọc da cùng tông màu giữa những bức tường trắng, tất nhiên chẳng thể thiếu những phụ kiện hài hòa cực kì ăn rơ.

một căn phòng sở hữu tông trắng khiến chủ đạo vừa mang lại cảm giác rộng hơn, vừa sở hữu tới nét tao nhã và sang trọng.

Bạn đã bao giờ nghĩ đến đến việc sở hữu một căn phòng mang những bức tường be, sàn gỗ tối và 1 lò sưởi lịch sự như thế này chưa? Bàn cafe chân mảnh là điểm thu hút duyên dáng cho cả căn phòng.

thỉnh thoảng, phá cách một tí, bạn hoàn toàn mang thể biến căn phòng trở nên vui nhộn có sự hài hòa của những màu sắc rỡ - một tỉ dụ chứng minh cho sự linh động về cá tính của bàn cafe bọc vải.

một căn phòng nhẹ nhàng hẹn sẽ làm xiêu lòng bất cứ ai yêu vẻ lãng mạn và tìm kiếm 1 nơi thư giãn hoàn hảo.

với 1 sự nhiều về màu sắc và hoạ tiết khác nhau để bạn tuyển lựa 1 chiếc bàn cafe bọc da cho căn phòng nhà mình.

cố nhiên, bàn cà phê bọc vải không thể thiếu trong những phòng khách đương đại. những màu sắc trung tính càng đem lại cho căn phòng vẻ đẹp của sự thuần tuý và cao nhã.

một điểm thu hút dễ thương cho căn phòng mang chiếc bàn cafe màu hồng nhỏ. những hoạ tiết và màu sắc khác nhau cộng giúp căn phòng phát triển thành tinh tế và nhẹ nhõm hơn hẳn.

Da là một chất liệu rất được ưa thích trong những lựa chọn mang bàn cafe bởi sự sang trọng và thuận lợi vệ sinh mà chúng có.

những ý tưởng trang hoàng phòng khách sở hữu bàn cafe bọc vải/da hẳn đã đem lại cho bạn một vài gợi ý cho căn phòng. hy vọng rằng bạn sẽ nhanh chóng sắm được 1 làn gió mới cực kì thanh tao cho không gian sống của gia đình mình

Hướng dẫn thiết kế và bố trí nội thất phòng khách nhỏ

1 mẫu gương, 1 dòng cây hay cái kệ kịch nai lưng sẽ giúp phòng khách nhỏ nhà bạn thông thoáng và hợp lý hơn tất cả.

• Bỏ túi các lời khuyên hiệu quả cho phòng khách nhỏ hẹp
• những gợi ý bài trí phòng khách nhỏ quyến rũ
• 14 ý tưởng ngoài mặt và trang trí cho phòng khách nhỏ

phần đông những ko gian nhỏ đều gây ra những thử thách kiểu dáng khiến bạn phải đau đầu, nhưng nếu như khiến cho được, bạn sẽ cảm thấy cực kỳ hoàn hảo bởi bạn đã mang thể tạo ra được sự thăng bằng việc giúp nhà mình phát triển thành phổ thông hơn mà vẫn luôn gọn ghẽ. Vậy bạn cần chọn đồ nội thất nào, đặt chúng ở đâu? Dưới đây là 11 món đồ nhu yếu và phương pháp sắp đặt nội thất cho 1 phòng khách nhỏ mà bạn với thể học tập.

một. Gương và giấy dán tường

một phòng khách nhỏ, đặc thù nếu phòng khách này có cửa sổ phải chăng, bạn sẽ cảm giác bạn đang ở trong 1 cái hộp hơn là một phòng khách. Hãy tạo 1 điểm nhấn cho căn phòng, đẩy ánh sáng và tăng chiều sâu bằng phương pháp dán giấy dán tường và treo một dòng gương gần sát nai lưng nhà. nếu bạn mang thể đặt vị trí cho loại gương nằm ở phía đối diện cửa sổ thì sẽ càng tuyệt, cái gương sẽ đề đạt tầm nhìn bên ngoài và tạo cảm giác như bạn có thêm một loại cửa sổ nữa.

Hãy đặt loại ghế sofa ở phía dưới bức tường mang giấy dán tường, 2 bên hãy đặt chiếc tủ hay kệ nhỏ, hẳn nhiên mẫu đèn nhỏ. Lưu ý là 2 bên phải tương hợp và đồng bộ có nhau. một mẫu ghế nệm cái dây bện có thể vừa là chiếc bàn, vừa là loại ghế khi cần phải có. ví như cần thêm ghế ngồi bạn sở hữu thể chọn đặt thêm hai cái ghế ở 2 bên cái ghế sofa chính.

hai. Thêm khu vực lưu trữ ẩn và chọn đồ sử dụng cỡ nhỏ

Hãy chọn các món đồ nội thất có thể giúp bạn lưu trữ đồ mà không làm căn nhà bừa bộn. Và điều quan yếu hơn là bạn hãy chọn đồ nội thất sở hữu kích thước thích hợp có diện tích phòng và mang thể tiêu dùng rộng rãi chiếc ghế thay vì chỉ tiêu dùng 1 ghế lớn. có hầu hết bàn ghế phù hợp dành cho phòng khách nhỏ, thay vì chỉ sở hữu các dòng ghế sofa cỡ bự hay những loại ghế bành to kềnh. Hãy chọn lựa những món đồ phù hợp mang kích thước phòng khách nhà bạn.

chẳng hạn như phòng khách phía dưới, chủ nhà đã chọn đặt loại ghế sofa nhỏ hai chỗ ngồi bên dưới ô cửa sổ, 2 bên là hai cái bàn nhỏ với thể cất đồ.Một góc bên tường sở hữu kê 1 chiếc ghế sofa dạng ko mang tựa lưng hơi phù hợp. Thêm 2 loại ghế ở phía đối diện cửa sổ, vậy là chỉ với ko gian nhỏ này, bạn đã mang đủ chỗ cho 6 người ngồi rồi.Thật sự rất đáng kinh ngạc!

Chiếc bàn café mang thể trữ đồ là mẫu vali gỗ cũ.

3. Tranh treo tường

giả dụ phòng khách nhỏ nhà bạn may mắn mang chiều cao khủng, vậy thì hãy tận dụng tối đa ko gian này. cố nhiên là chiều cao của nai lưng nhà không thể giúp bạn có thêm ko gian cho chỗ ngồi, nhưng nó mang thể giúp mọi người tập chung vào bức tường thay vì đoán xem diện tích phòng khách nhà bạn nhỏ cỡ nào. cách thuần tuý nhất chính là bạn hãy chọn những tác phẩm nghệ thuật theo phong cách Chiết trung rồi treo lên tường.

Mọi người sẽ chỉ chú ý vào những bức tranh trên tường này và nghĩ rằng không gian nhà bạn thực sự “khủng”.

4. Ghế sofa theo góc phòng

ví như bạn mang ý định xếp đặt phòng khách theo góc của phòng, vậy thì bạn sở hữu thể lưu ý đến việc chọn chiếc ghế sofa cỡ to xếp vừa căn vặn góc phòng.

Nó chẳng phải chiếm diện tích như các mẫu ghế bành hay ghế gỗ thường ngày, trái lại, với một loại ghế sofa cỡ to, bạn vừa tận dụng được triệt để không gian góc phòng, vừa sở hữu hồ hết chỗ ngồi – dễ dàng cho việc khi nhà bạn với đa dạng khách.

5. Ghế sofa ko lưng

không hề lúc nào chúng ta cũng đặt ghế sofa về phía tường. Và sở hữu một phòng khách nhỏ, những chiếc ghế sofa không lưng sẽ là sự chọn lọc hoàn hảo. Nó vẫn giúp bạn sở hữu chỗ ngồi êm ái, bạn chẳng những chỉ mang thể ngồi về một phía mà thậm chí là cả 2 phía.

Nó sở hữu thể là mẫu giường đơn khi thiếu giường cho khách, là mẫu ghế ngồi đối diện hai cái ghế tựa màu xanh, hay bạn cũng mang thể ngồi quay theo hướng khác.

6. Cây xanh

Giống như giấy dán tường và gương, cây xanh cũng là phương pháp tuyệt vời để tăng chiều sâu cho căn phòng. Vị trí thích hợp nhất để đặt cây xanh chính là ở góc nhà, kế bên hoặc phía sau ghế sofa.

Chậu cây này vừa được đặt ở góc, ngay bên cạnh chiếc ghế sofa màu cam – sự đối nghịch giữa hai gam màu càng làm cho bộ ghế sofa thêm nổi bật.

7. Nội thất đa năng

1 dòng ghế nệm vừa sở hữu thể làm bàn uống nước lúc vắng khách, vừa mang thể trở thành cái ghế khi cần tới. 1 cái bàn đứng bên cạnh có thể vừa ghi bàn hay thỉnh thoảng biến thành loại ghế dài hay ghế đẩu để ngồi cũng là gợi ý ko tồi.

2 cái ghế nệm này mang thể tiêu dùng khiến cho ghế ngồi, hay thêm mẫu khay nước để làm bàn cafe đều ổn.

8. Giá kịch è cổ

các chiếc giá kịch è không chỉ giúp bạn khắc phục vấn đề về việc cất giữ đồ, nó còn giúp phòng khách nhà bạn trông thật cao. Vậy thì tại sao lại chọn tậu một mẫu giá nhỏ, và phung phá phần ko gian phía trên?

chẳng hạn như mẫu giá này, bạn với thể sử dụng phía dưới để đặt một dòng TV, lắp thêm cánh để tạo thành tủ, các ngăn còn lại sở hữu thể sử dụng để trưng bày sách hay đồ lưu niệm.

9. Ghế đệm nhỏ

những chiếc ghế đệm này rất nhỏ vì vậy rất dễ đi lại và cũng ko phải gây lấn chiếm diện tích không gian phòng khách nhà bạn. lúc cần ngồi bên bếp sưởi, bạn với thể nó ngay gần cửa bếp, lúc với khách bạn cũng với thể thuận tiện chuyển di đến vị trí để khách ngồi.

2 cái ghế đệm nhỏ đặt đối diện khu vực lò sưởi tạo cảm giác hết sức "mời gọi" sở hữu những vị khách khi tới thăm nhà bạn.

10. ghế băng cạnh cửa sổ

nếu như không gian quá nhỏ hẹp bạn sở hữu thể tưởng tượng việc chọn 1 cái ghế dài kiêm giá cất sách 1 tầng, mặt trên có thể kê nệm khiến góc đọc sách tuyệt vời, lúc sở hữu khách, nó cũng sở hữu thể sản xuất thêm vài chỗ ngồi xuất sắc

Trang trí phòng khách với những bức tranh tường đẹp mê hồn

ví như bạn nghĩ với vẻ đẹp đột nhiên vào nhà là 1 điều vô cùng cạnh tranh thì mang thể sẽ phải đổi ý sau khi trông thấy những phòng khách được trang hoàng bằng tranh tường ngẫu nhiên ấn tượng dưới đây.

• 18 ý tưởng trang hoàng phòng khách hoàn hảo với màu kem và màu be
• 14 ý tưởng mẫu mã và trang hoàng cho phòng khách nhỏ
• 5 phương pháp trang hoàng phòng khách theo khuynh hướng retro

Rõ ràng là chẳng gì sở hữu thể đẹp hơn vẻ đẹp của bỗng dưng. Đã bao giờ bạn thầm mong sở hữu thể sở hữu các cảnh sắc bỗng nhiên tươi đẹp trên vào nhà của mình chưa? Điều hình như ko tưởng kia nay với thể hoàn toàn làm cho được nhờ các bức tranh tường siêu sống động.

Bạn nghĩ sao ví như bạn trang hoàng phòng khách bằng bức tranh tường mang hình khu vườn vô cùng tinh tế và lãng mạn như thế này? Bức tranh giống thật và sinh động tới nỗi tưởng như bạn với thể cảm nhận được lời mời bước vào khu vườn để khám nó. Chắc hẳn bạn cũng như các vị khách của mình sẽ thích thú ngắm 1 bức tranh tường xinh đẹp thế này hơn là chỉ Quan sát màn hình tivi thôi phải không nào.

hiện nay, đa dạng gia đình mang xu hướng chọn các bức tranh tường mang cảm hứng bỗng nhiên để bài trí nhà nhằm mang lại cho môi trường sống và bản thân mình các phút giây thư giãn thú vị.

những bức tranh rừng cây chứa chan ánh sáng là chọn lọc của phổ biến người vởi vẻ thanh bình và thư giãn mà nó mang đến cho căn phòng.

Điểm chung giữa các bức tranh tường có cảm hứng thiên nhiên này là chúng đều rất hấp dẫn, tạo cảm giác thư giãn và tươi sáng. ko chỉ thế, tranh tường sở hữu có tính cởi mở cao bởi nó mang thể được thay thế một phương pháp tiện dụng trong trường hợp bạn muốn đổi thay dung mạo phòng khách của mình bằng một bức tranh khác.

Rừng cây ngập sáng có ánh mặt trời đem đến 1 cảm giác bình lặng cho phòng khách này.

những cái hoa luôn cũng là 1 tuyển lựa tuyệt vời cho phòng khách. 1 bức bích họa hoa tuoi kết hợp có nội thất đơn giản sẽ mang đến cho bạn một phòng khách lãng mạn và đầy tinh tế.

Kiểu trang hoàng nhà bằng tranh tường này còn với thể giúp gạt gẫm thị giác, tạo cảm giác nhà của bạn trông rộng hơn. Rõ ràng là bức tranh rừng trúc rộng to này mang đến 1 cảm giác vô cùng thư thái cho gian phòng. Thử hình dung xem mang người nào không thích khi trở về nhà sau một ngày làm cho việc găng tay và được thả mình vào ghế sofa giữa ko thanh thành bình thế này?

Ngoài phong cảnh thiên nhiên, bạn cũng với thể thử các bức tranh có quang cảnh cổ tích hơn. một khu rừng bạch dương với phong cảnh tơ tưởng và đàn chim líu ríu sở hữu thể làm bạn cảm thấy như đang sống trong mơ vậy.

Bức nền mua thu vàng với đàn nai rõ ràng ko chỉ làm cho tốt vai trò điểm đặc sắc cho phòng khách này mà còn khiến nó đẹp và lãng mạn hơn

3 xu hướng thiết kế nội thất cho phòng khách không thể bỏ qua trong năm mới

Sẽ thật xuất sắc lúc bạn với thể đem những đổi thay mới cho phòng khách của gia đình lúc bước sang năm mới. các khuynh hướng ngoài mặt nội thất mới sở hữu hi vọng mang đến những đổi thay mới đang chờ đón bạn.

• Ngỡ ngàng với 10 cái thiết kế nội thất đương đại dẫn đầu xu hướng
• Dạo một vòng ngắm xu thế thiết kế nội thất cực đẹp trên khắp toàn cầu
• những phương pháp sáng tạo để sử dụng xích đu trong thiết kế nội thất

Ba bắt mắt thiết kế nội thất thiên về những chi tiết đang được chờ đón sẽ đem đến một sức tác động to trong phong cách trang hoàng phòng khách trong năm 2016. Hãy cùng thử nhắm nhía xem, bạn sẽ vận dụng được khuynh hướng nào cho căn phòng của gia đình mình nhé.

một. yếu tố tự dưng

Thay vì phải hưởng thụ tự dưng ở nể gian ngoài trời, giờ đây, những gia đình khởi đầu kiếm tìm những chi tiết đột nhiên rộng rãi hơn cho phòng khách của nhà mình. đa số các chi tiết như đá, sàn bê tông, đồ nội thất độc đáo hay cây xanh sẽ được sắm thây trong đầy đủ ngôi nhà trong năm nay.

Tường lát đá hay họa tiết trùng hợp dự báo sẽ rất được ưa chuộng.

Cũng chẳng thể bỏ qua sàn bê tông…

… hoặc cây xanh vì chúng sẽ giúp phòng khách gia đình bạn phát triển thành tươi mới và đổi thay phần lớn.

2. loại vải

các nôi thất tiêu dùng vải sẽ cực kì nóng trong năm nay, đặc trưng là chất liệu lông thú giả. Thêm một vài chất liệu mềm mịn này và căn phòng nhà bạn đã sẵn sàng cho năm 2016.

Ghế bọc vải sẽ đem tới sự rét mướt và thu hút hơn cho phòng khách.

Vải nhung cũng được coi mà 1 thiên hướng to trong sự chọn lọc 1 bộ ghế sofa cho năm mới của gia đình.

Đừng quên phối hợp bộ ghế của bạn có các mẫu lông thú giả để căn phòng thu hút và cá tính hơn nhé.

3. Chi tiết hoa

Năm 2016 được hi vọng sẽ trông thấy nhiều họa tiết hoa ở mọi góc trong phòng khách của những ngôi nhà: từ ghế tựa, ghế sofa, gối tựa đến các bức vẽ trang trí tường.

1 căn phòng nhỏ mang bức tường hoa mang đến cảm giác thoải mái và thái bình hơn.

Bộ ghế sofa mang gối tựa hoa sẽ thu hút mọi ánh nhìn cho bất cứ vị khách nào bước vào ngôi nhà của bạn.

Thảm trải sàn họa tiết hoa cũng được kì vọng sẽ gây ấn tượng mạnh trong những ko gian gia đình trong năm nay.